?Белка в колесеуроки по субботам

Приветствую! На связи Татьяна Алифанова

Каждую субботу, я буду давать задание на неделю. Делать или нет, решать вам. Маленький шаг, к лучшей и осознанной жизни. Изменения начинаются с мысли!

Предыдущее задание здесь

Наверное замечали за собой, что не успеваете сделать все дела, запланированые на день. Делаете, делаете, в итоге сделано не всё. Вы теряете энергию, чувствуете себя разбито, меньше проводите время с близкими, и думаете: «Нужно больше работать.» Продуктивность не в том, что нужно больше работать. Продуктивность в концентрации на выбранной задаче. Отсев лишних, и мало-приоритетных задач.

✅#7. Задание.

Проанализируйте свой день, наблюдайте за собой и своими действиями. Как вы распределяете время? Возможно вы сидите в соц. сетях и не замечаете как часть времени уходит бесследно. Возможно есть задачи, которые имеют низкий приоритет, которые можно убрать, тогда почему вы их еще не убрали? И наоборот, когда нужно выполнить важную задачу, вы прокрастинируете, в итоге не выполняете, а занимаетесь чём-то другим. Сосредоточьте свое внимание на то, куда уходит время.

Я благодарю тебя за стремление к успеху!

С верой в тебя и твой УСПЕХ
Life-коуч Татьяна Алифанова

 




Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *